Dviženje naokolo, stojenje i čučanje su samo neke od najboljih pozicija. Pogledajte više ovde.

Ne postoji jedan najbolji položaj. U stvari, većina žena na kraju menjaju pozicije često tokom porođaja. Neka vaše telo bude vaš vodič. Najbolje je da ne ležite predugo. Istraživanja su pokazala da žene koje imaju tendenciju da hodaju ili stoje ispravno tokom ranog i aktivnog porođaja smanjili su oko sat vremena iz ove faze.

Ponekad, zdravstveno stanje će diktirati šta je najbolje za vas i vašu bebu. Ukoliko imate bilo kakvih komplikacija koje zahtevaju kontinuirano praćenje i treba da ostanete vezani za monitor sa kablom, vaša sposobnost da se krećete će da bude donekle ograničena. Povremeno otkucaji bebinog srca će ukazati da beba više voli da bude u jednom ili drugom položaju.

• Share:
• Facebook
• Twitter