Shumë gra punojnë gjatë shtatzënisë, disa prej të cilave deri në ditën e fundit të lindjes. Këtu janë disa gjëra që ju mund t’i bëni për ta ndihmuar veten tuaj me krijimin e kushteve më të mira të punës, gjatë periudhës së shtatzënisë.
Kur është koha më e mirë për t’i treguar punëdhënësit tuaj se jeni shtatzënë?
Ju jeni ajo që do të vendosni se kur duhet ta kuptojnë të tjerët se ju jeni shtatzënë. Disa gra presin deri pas tremujorit të parë, kur rreziku i abortit është më i ulët, ndërsa një pjesë tjetër nuk mund të presin për ta ndarë lajmin me të tjerët.
Çfarëdo që ju zgjidhni, këtu mund të gjeni disa ide që mund t’ju ndihmojnë në raport me punëdhënësin tuaj.
Njoftoni me kohë për periudhën e pushimit dhe kujdesit të nevojshëm të para lindjes. Është më se e rëndësishme që t’i bëni të gjitha vizitat e nevojshme tek mjeku juaj për t’u siguruar që ju dhe fryti juaj jeni të shëndetshëm gjatë nëntë muajve të shtatzënisë. Provoni të mos humbisni punë për vizita mjekësore.
Nëse ju punoni me kimikate të forta ose bartjen e gjësendeve me peshë të rëndë, atëherë ju duhet të kërkoni nga punëdhënësi juaj për ndryshimin e përgjegjësive tuaja të punës gjatë periudhës së shtatzënisë. Është e rëndësishme të qëndroni të shëndetshëm dhe të sigurt në punë, sidomos gjatë shtatzënisë.
Pushimi i lindjes është koha që ju merrni pushim nga puna kur keni një fëmijë. Kur mendoni për pushim të lindjes, pyesni veten këto pyetje:
Ju mund të keni ide se si doni që pushimi juaj i lindjes të jetë, por nevojat tuaja mund të ndryshojnë gjatë shtatzënisë. Shtatzënia, dhe procesi i lindjes shkon pa probleme për shumicën e grave. Por ju mund të keni nevojë për të ndryshuar kohën e pushimit nëse keni komplikime të shtatzënisë apo nëse gjërat nuk shkojnë siç janë planifikuar.
Sipas Aktit të Familjes dhe Pushimit Mjekësor (i quajtur edhe FMLA), punonjësit mund të marrin pushim pa pagesë për çështje familjare dhe të shtatzëninë që kanë të bëjnë me shëndetin. Ju mund të merrni deri në 12 javë pushim pa pagesë në vit. Mund të mbani sigurimin tuaj shëndetësor gjatë pushimit nëse ju:
Përveç pushimit FMLA, punëdhënësi juaj mund të ketë politikat e veta të pushimit të lindjes. Bisedoni me shefin tuaj ose ndonjë nga burimet njerëzore (e quajtur edhe HR). Kjo është një ide e mrekullueshme për të bërë para se të jeni shtatzënë, nëse mundeni. Pyetni këto pyetje:
Bisedoni me shefin tuaj rreth pushimit të lindjes para datës së lindjes. Flisni për mënyra të menaxhimit të përgjegjësive të punës gjersa jeni në pushim të lindjes. Nëse keni projekte të ardhshme, mendoni se sa ju mund të përfundoni para lindjes së fëmijës tuaj. Ju mund të krijoni një listë të gjërave për të bërë ose një grup të udhëzimeve në mënyrë që obligimet tuaja të punës të jenë të menaxhuara gjersa ju nuk jeni aty.
Akti i Diskriminimit për Shtatzëni thotë se punëdhënësit nuk mund të diskriminojë në bazë të shtatzënisë, lindjes apo gjendjeve tjera të ngjashme shëndetësore. Pra, nëse ju jeni shtatzënë ose jeni të ndikuar nga gjendje shëndetësore që ndërlidhen me shtatzëni, punëdhënësi juaj duhet të ju trajtoj ashtu si çdo punëtor tjetër me gjendje të ngjashme.
Source: www.marchofdimes.org
Category: Shtatzënia