Beba KS

Аутор: bebaks

  • Koje su najbolje pozicije za porođaj?

    Koje su najbolje pozicije za porođaj?

    Dviženje naokolo, stojenje i čučanje su samo neke od najboljih pozicija. Pogledajte više ovde.

    Ne postoji jedan najbolji položaj. U stvari, većina žena na kraju menjaju pozicije često tokom porođaja. Neka vaše telo bude vaš vodič. Najbolje je da ne ležite predugo. Istraživanja su pokazala da žene koje imaju tendenciju da hodaju ili stoje ispravno tokom ranog i aktivnog porođaja smanjili su oko sat vremena iz ove faze.

    Ponekad, zdravstveno stanje će diktirati šta je najbolje za vas i vašu bebu. Ukoliko imate bilo kakvih komplikacija koje zahtevaju kontinuirano praćenje i treba da ostanete vezani za monitor sa kablom, vaša sposobnost da se krećete će da bude donekle ograničena. Povremeno otkucaji bebinog srca će ukazati da beba više voli da bude u jednom ili drugom položaju.

  • Medical reasons for a C-Section

    Medical reasons for a C-Section

    Cesarean birth (also called c-section) is surgery in which your baby is born through a cut that your doctor makes in your belly and uterus. For some women and babies, a c-section is safer than vaginal birth. You may need a c-section because of medical reasons that affect your pregnancy.

    If your pregnancy is healthy and you don’t have any medical reasons to have a c-section, it’s best to have your baby through vaginal birth.

    What are medical reasons for having a c-section?

    Your health care provider may suggest that you have a c-section because of complications that make vaginal birth unsafe. For example:

    Pregnancy complications:

    • You’ve had a c-section in a previous pregnancy or other surgeries on your uterus (womb).
    • There are problems with the placenta. The placenta grows in your uterus and supplies the baby with food and oxygen through the umbilical cord. Placental problems can cause dangerous bleeding during vaginal birth.
    • You have an infection, like HIV or genital herpes.
    • You’re having multiples (twins, triplets, or more).
    • You have a chronic health condition, like diabetes or high blood pressure, that requires treatment.

    Complications during labor and birth:

    • Your baby is too big to pass safely through the vagina.
    • Your baby is in a breech position (his bottom or feet are facing down) or a transverse position (his shoulder is facing down). The best position for your baby at birth is head down.
    • Labor is too slow or stops.
    • Your baby’s umbilical cord slips into the vagina where it could be squeezed or flattened during vaginal birth. This is called umbilical cord prolapse. The umbilical cord is the cord that connects your baby to the placenta. It carries food and oxygen from the placenta to the baby.
    • Your baby has problems during labor, like a slow heart rate. This is also called fetal distress.
    • Your baby has a certain type of birth defect. Birth defects are health conditions that are present at birth. Birth defects change the shape or function of one or more parts of the body. They can cause problems in overall health, how the body develops, or in how the body works.

    Can you schedule your c-section?

    Yes. If there are medical reasons for having a c-section, you and your provider can plan for and schedule it. If you’re scheduling your c-section, talk to your provider about waiting until at least 39 weeks of pregnancy. This gives your baby the time she needs to grow and develop before birth.

  • Niska količina mleka

    Niska količina mleka

    Niska količina mleka

    Ovo stalno brine mame, ali često se radi o lažnoj uzbuni. Žene se često boje da nemaju dovoljno mleka ako:

    • Ne osećaju da njihove dojke su pune. Lažna uzbuna! Kada je vaša beba stara između 6 nedelja do 2 meseca, vaše telo se adaptiralo da proizvodi onoliko mleka koliko je bebi potrebno.
    • Beba ima manje pokakanih pelena. Lažna uzbuna! Vaša beba imaće manje pokakanih pelena posle šeste nedelje, čak i mogu proći i celi dani bez pokakanih pelena.
    • Beba hoće često da se doji duže i više. Lažna uzbuna! Bebe će doživeti nekoliko „munjevitih porasta“ u prvih nekoliko meseci života (najčešće oko 2-3 nedelje, 6 nedelje i 3 meseca), ali ako je dojite onoliko često i onoliko dugo koliko hoće to će pomoći da se mleko proizvede brže.

    Vaša proizvodnja mleka je skoro uvek jednostavno stvar ponude i potražnje – što više vaša beba zahteva tj. više dojite, više mleka ćete proizvesti. Najvažniji indikatori da beba dobija dovoljno mleka su broj pelena i povećanje telesne težine. Ako ste još uvek zabrinuti zbog sopstvenog snabdevanja mleka nakon razmatranja ovog i isključivši lažnih alarma što su gore navedeni, trebalo bi da:

    • Pozovete nas ili posetite vaš lokalni Beba-ks Centar (Centar za zdravlje žena) za besplatne informacije i podršku.
    • Ohrabrite bebu da se doji često i onoliko dugo koliko hoće.
    • Ponudite joj obe dojke na svakoj ishrani. Dozvolite bebi da ostane na prvoj dojki dokle god ona aktivno sisa i guta. Ponudite drugu dojku kada beba usporava ili prestaje. „Završiti prvu dojku prvo,“ je dobro opšte pravilo. Ova tehnika daje bebi mnogo masnog “mleka koji se proizvodi pri kraju dojenja.“
    • Beba je ta koja treba da prestane sa dojenjem ako se uspava ili ako sama ostavi dojku posle 10 do 30 minuta aktivnog sisanja i gutanja.
    • Osigurajte da je beba ispravno uhvatila dojku i je ispravno pozicionirana za dojku, da je dobro uhvatila areolu sa usnama, ne samo vrh bradavice. Mi možemo vam pomoći oko pozicioniranja i takođe da savetujemo kako da ublažite bolove u bradavicama.
    • Kod pospane bebe može da iskoristi „prebacivanje sa dojke na dojku“, dva, tri puta tokom svakog dojenja. Ako promenite dojke kad beba sisa onda beba će manje da sisa i da guta.
    • Beba treba da sisa samo dojku. Ograničite ili prestanite sa upotrebom cucle dok se beba navikne da se uhvati za dojku. Ako upotrebljavate formulu, iako to uradite samo privremeno, hranite je sa kašikom ili šoljom.
    • Pravite kompresije dojki; pogledajte kako ovde.

    “Ovo može biti stresno vreme za vas, tako da vodite računa o sebi, o vašoj potrebi da se odmorite, opustite, jedete i pijete dovoljno tečnosti.”

  • Znaci upozorenja posle rođenja

    Znaci upozorenja posle rođenja

    Znaci upozorenja posle rođenja

    Sadržaj dobijen of March of Dimes

    Posle rođenja vašeg deteta vaše telo prolazi kroz nekoliko promena. Ove promene pomagaju da se vaše telo oporavi od trudnoće i da se pripremite da negujete vaše novorođeno dete. Normalno je da osećate nelagodnost, kao bolove i zamor, jer vaše telo je u procesu oporavka. Međutim, neki nelagodnosti i zdravstveni problemi mogu biti znaci da vam je potrebna zdravstvena nega. Pozovite vašeg doktora ako imate neke od ovih znakova upozorenja:

    • Krvarenje koje je u znatno izobiljnija nego kod menstruacije, ili se pogoršava
    • Sekret, bol ili crvenilo koje ne prolazi ili se pogoršava. Ovo može biti od carskog reza (rez), epiziotomije ili perinealnog rascepa (rascep između vagine i rektuma).
    • Osećaj tuge koji traje više o 10 dana posle porođaja.
    • Temperatura od 38°C ili više.
    • Bol ili peckanje kada idete u toalet.
    • Bol, nadutost i osetljivost u nogama, osobeno oko listova.
    • Crvene pruge na vašim grudima ili bolne grudve u vašim grudima.
    • Jake bolove u donjem stomaku, muka u stomaku ili povraćate.
    • Vaginalni sekret koji ima neprijatan miris.

    Veruj svom instinktu. Ako osećate da nešto nije u redu pozovite doktora. Većina ovih problema može lako biti lečena. Ali ako zanemarite upozoravajuće znakove ili oni ostaju nelečeni, mogu da izazovu mnogo ozbiljnije probleme. Pozovite vašeg doktora odmah ili idite u bolnicu ako mislite da je vaš život u opasnosti ako imate neke od ovih znakova:

    • Nekontrolisano krvarenje.
    • Bol u grudima.
    • Problemi sa disanjem.
    • Znaci šoka, kao što su groznica, znojena koža, vrtoglavica, nesvestica ili brzi otkucaji srca.

    Prve šest nedelje posle rođenja

    Sadržaj dobijen od March of Dimes

    Tokom trudnoće, vaše telo dosta promenio. Radio je zaista teško da zadrži vašu bebu bezbednu i zdravu. Sada kada vaša beba je ovde, vaše telo se ponovo menja. Neke od tih promene su fizičke, kao na primer vaše grudi, koje su pune mleka. Ostale promene su emotivne, kao što je dodatni stres. Evo šta možete da očekujete.

    Šta je osetljivost Perineuma?

    Perineum je oblast između vagine i rektuma. Prostire se tokom porođaja i vaginalnog porođaja, pa se čak može i pocepati. Često boli nakon što se porodite. Možda još više boli kada ste imali epiziotomiju (rez napravljen prilikom otvaranja vagine da pomogne bebi da izlazi). Evo šta možete da uradite da biste se nosili sa bolovima perineuma:

    • Primenjujte Kegel vežbe. One jačaju mišiće u oblasti karlice, šta pomaže perineuma da se isceli. Da bi ih uradili, treba stisnuti mišiće koje se koriste da se spreči mokrenje. Držite mišiće uske za 10 sekundi, a zatim otpustite.
    • Stavite hladne pakete na perineum. Koristite led umotan u peškir. Ili možete kupiti hladne pakete koje možete zamrznete u vašem zamrzivaču.
    • Sedite na jastuk.
    • Kupajte se u toplu kupku.
    • Obrišite napred-nazad nakon odlaska u toalet. Ovo može da spreči infekciju dok vaša epiziotomija zaceli.
    • Pitajte svog lekara o lekovima kako bi olakšali bol.

    Šta su grčevi posle rođenja?

    To su grčevi koje ćete osećati dok vaša materica se skuplja natrag u svoju redovnu veličinu. Odmah nakon što se porodite, vaša materica je okrugla i tvrda i teška oko 1.2 kilograma. Oko 6 nedelja nakon rođenja, teži samo 60 grama. Grčeve bi trebalo da prestaju za nekoliko dana. Pitajte svog lekara o lekovima koje možete uzeti za bol.

    Kakve promene trpi vaše telo posle Carskog reza?

    Carski rez je ozbiljna operacija, tako da treba vremena da biste se oporavili. Prve dane ili nedelje posle Carskog reza možete biti veoma umorne, zato što tokom operacije ste izgubili krvi, kao i zbog reza u vašem stomaku. Evo šta možete nda napravite:

    • Tražite od vašeg lekara za lekove protiv bolova i proverite sa njim koje generične lekove možete uzeti.
    • Tražite od muža, porodice ili prijatelja da vam pomognu oko bebe i oko kućnih?

    Šta je vaginalni sekret?

    Ovo je telesna tečnost koja izlazi iz vagine. Takođe se naziva lohija. Vaginalni sekret može da se poveća za vreme i posle trudnoće. Nakon rođenja bebe, tvoj organizam se oslobađa od krvi i tkiva koja je bila unutar materice. Za prvih nekoliko dana, to je izobiljnije, jarko crvene boje i može sadržati neke krvne ugruške. Tokom vremena, tok postaje sve manji i svetlije boje. Možete imati sekret za nekoliko nedelja, ili čak i za mesec dana ili više. Koristite higijenske uloške sve dok vaginalni sekret ne prestaje.

    Šta su nabrekle dojke?

    To je kada se grudi nabubre jer se pune sa mlekom. To može biti bolno. Kada počnete sa dojenjem, trebalo bi da prestane. Ako ne dojite, može trajati dok grudi prestanu da naprave mleko. Kliknite ovde za načine na koje se možete nosite sa nabreklim dojkama.

    Šta je bol bradavice?

    Ako dojite, onda tokom prvih dana možete imati bolove oko bradavica, osobeno ako imate pukotine u bradavicama. Kliknite ovde za načine na koje se možete nosite sa bolom u bradavicama.

    Šta je oticanje?

    Mnogim ženama tokom trudnoće im oticu ruke noge i lice. To je zato što imate višak tečnosti u telo da bi vam pomoglo tokom porođaja. Može da prolazi za neko vreme posle porođaja. Evo kako bi mogli da se nosite sa time:

    • Lezite na levu stranu ili podignite noge.
    • Pokušajte da ostanete na sveže i nosite široku odeću.

    Šta su hemoroidi?

    Hemoroidi su bolne, otečene vene u i oko anusa. Mnoge žene ih dobiju tokom trudnoće. Mogu se pogoršati nakon porođaja. Evo šta možete da uradite da biste se nosili sa hemoroidima:

    • Kupajte se u toplu kupku.
    • Koristite generični sprej ili kremu da bi pomogli ublažavanje bolova. Pitajte svog lekara koje lekove je OK koristiti.
    • Jedite namirnice koje su bogate vlaknima, kao što su voće, povrće i hleb od celog zrna i žitarica.
    • Pijte mnogo vode.
    • Pokušajte da se ne naprežete kada praznite creva.

    Šta je konstipacija?

    To je kada imate bolno podrigivanje ili problem tokom pražnjenja creva, koje može da vam se sluči posle porođaja. Evo šta možete da uradite da biste se nosili sa konstipacijom:

    • Jedite namirnice koje su bogate vlaknima
    • Pijte puno vode.
    • Pitajte doktora za lekove koje možete uzeti.

    Kakve urinarne probleme možete imati posle porođaja?

    Možete da osetite bol ili peckanje tokom uriniranja. Ili možete da probate da urinirate ali vidite da ne možete. Ponekad ne možete da zaustavite uriniranje – to se zove inkontinencija (nemogućnost zadržavanja). Ako imate bolove, peckanje, probleme ili inkontinenciju, onda:

    • Pijte mnogo vode.
    • Pustite da voda teče u lavabo dok vi idete u toalet.
    • Kupajte se u toplu kupku.
    • Ako bolovi nastavljaju, pričajte sa doktorom.
    • Napravite Kegel vežbe da bi ojačali mišići karlice. Ovo može vam pomoći sa inkontinencijom.

    Zašto je moguće da se znojite posle porođaja?

    Ovo se često dešava novim majkama, osobeno noći, poradi hormonima koje luči vaše telo, tokom trudnoće. Evo šta možete da uradite:

    • Spavajte na peškiru da bi vam ostali čist jastuk i posteljina.
    • Ne upotrebite mnogo ćebe i usku odeću u krevet.

    Zašto se osećate umorni posle porođaja?

    Krv koju ćete gubiti tokom porođaja može da napravi da se osećate umorno. I sigurno vaša beba ne ostavlja vas da spavate noći. Evo šta možete da uradite:

    • Spavajte kad spava vaša beba, čak i kad drema tokom dana.
    • Hranite se sa zdravim namirnicama, kao voće, povrće, hleb i testenine iz celog zrna, i posno meso i piletinu. Ograničavajte slatkiše i namirnice sa puno masti.
    • Tražite od muža, porodice ili prijatelja da vam pomognu oko bebe i oko kućnih poslova.

    Kada možete opet da zatrudnite?

    Ako ne dojite, vaša menstruacija će početi oko 6 i 8 osam nedelje posle porođaja. Ako dojite, onda menstruacije nećete imati mesecima. Neke žene nemaju menstruaciju sve dok doje. Moguće je da ćete ovulirati pre nego što dobijete menstruaciju, što znači da možete zatrudniti, nezavisno od toga da li dojite ili ne. Da biste izbegli novu trudnoću ako niste spremni, upotrebite kontraceptive. Ako dojite, pitajte doktora koje kontraceptive da upotrebljavate, zato što nisu svi kontraceptivi bezbedni za upotrebu tokom dojenja.

    Da li možete da oslabite posle porođaja?

    Sada je dobro vreme da postavite idealnu težinu, nezavisno od toga kakvu težinu ste imali pre trudnoće. Vi se osećate bolje i manje su mogućnosti da imate zdravstvene probleme, kao dijabetes i visok krvni pritisak, ako imate zdravu težinu. I ako zatrudnite opet, onda je najbolje da imate zdravu težinu pre trudnoće. Evo kako biste mogli da oslabite:

    • Pričajte sa doktorom o zdravoj težini. Ako ste bili prekomerne težine pre trudnoće, možda ćete želeti da izgubite više težine nego ste stekli tokom trudnoće.
    • Hranite se sa zdravim namirnicama. Ograničavajte slatkiše i namirnice sa puno masti.
    • Pijte puno vode.
    • Budite aktivna svaki dan. Hodanje i plivanje su odlične aktivnosti za nove mame.
    • Dojite vašu bebu, zato što vam pomaže da sagorevate kalorije. Dojenjem ćete izgubiti težinu koju ste dobili tokom trudnoće brže nego ako ne dojite.
    • Nemojte se osećati loše ako ne izgubite težinu najbrže što biste želeli. Potrebno je malo vremena za telo (i stomak) da se vrati u formu.

    Kakve promene u koži možete da očekujete posle porođaja?

    Možete imati strije na stomaku, butinama, grudima i odozdo gde se proteže vaša koža tokom trudnoće. Koristite kreme ili losione na vašoj koži da biste tretirali strije.

    Kakve promene u kosi možete da očekujete posle porođaja?

    • Vaša kosa je možda izgledala gušća i punija tokom trudnoće. Nakon rođenja bebe, kosa može postati tanka. Možete čak i da gubite kosu. Gubitak kose obično prestaje oko 3 do 4 meseca posle porođaja. Evo šta možete da uradite:
    • Jedite puno voća i povrća, jer vam može pomoći u zaštiti kose i pomoći da poraste.
    • Budite nežni sa svojom kosom. Ne nosite „konjski rep“, pletenice ili valjke. To može povući i oštetiti kosu.
    • Koristite hladnu postavku na fen za kosu.

    „Baby blues“ i postpartum depresija (PPD)

    Vi možete postati emotivnije posle porođaja zbog hormonalnih promena, bolova od porođaja, nedostatka sna i drugih emotivnih promena koje donosi majčinstvo. Iako možete biti srećne većinu vremena, ali povremeno možete biti razdražljive, lako plakati, osećati se tužna i zbunjena. To je „Baby Blues“ i pogađa oko 80% novih majki, i dostiže vrhunac 3 do 5 dana posle porođaja i može trajati nekoliko nedelja. Iako ovo nije prijatno, ipak vi možete da funkcionišete normalno. Ovi osećaji tokom vremena se ublažuju i otići će sami po sebi. Ali ako ne prolazi i se osećate lošije nego bolje, možda imate postporođajnu depresiju (PPD) i potrebna vam je pomoć. Oko 15% žena imaju PPD tokom prve godine nakon rođenja. Da biste saznali više za PPD, uključujući simptome i opcije za lečenje, kliknite ovde.

  • Kad bi trebala da počnem sa dojenjem?

    Kad bi trebala da počnem sa dojenjem?

    Najbolje je da počnete sa dojenjem tokom prvog sata posle porođaja. Ovde mi vas pokazujemo kako da to uradite korak po korak:

    1. Postavite bebu sa kožom u koži (ako je moguće). Istraživanja pokazuju da mnoge bebe koje se postavljaju sa kožom u koži neposredno posle dojenja, uhvatiće dojke i same će početi dojenje.
    2. Okrenite celo bebino telo sprema vas, grudi u grudi.
    3. Dodirnite njenu gornju usnu sa svojom bradavicom dojke, i, kad otvori širom usta, povucite je na dojku, držeći dojke za podršku. Njena usta treba da pokriju ne samo bradavicu, nego onoliko areole (tamni deo koje je okružuju) što je više moguće.
    4. Ne brinite ako vaša beba ima problema sa dojenjem. To zahteva strpljenje i mnogo prakse. Tražite pomoć od medicinske sestre ili prijatelja sa iskustvom za dojenje. Takođe možete pozvati nekog od naših stručnjaka za dojenje za besplatne savete u bilo koje doba.
    5. Dojenje ne bi trebalo da bude bolno. Ako je, probajte da dojite bebu toliko koliko možete, tako da privucite prema sebi bebinu guzicu sa vašom podlakticom. Ovako ćete pozicionirati vašu bebu u „poziciju njuška“. Ako je potrebno, pokušajte nežno da povučete nadole bebinu bradu i / ili donje usne tako da joj bude veći deo areole u usta.
  • Dali ću imati dovoljno mleka?

    Dali ću imati dovoljno mleka?

    Da, jednostavno sa čestim i obilnim dojenjem. Ako brinete zbog toga, uvek postoje načini da proizvodite više mleka.

    Vi skoro sigurno ćete imati dovoljno mleka, dok god budete hidrirani (pijete puno vode) i dojite često. Vaša proizvodnja mleka je skoro uvek jednostavno stvar ponude i potražnje – što više vaša beba zahteva tj. više dojite, više mleka ćete proizvesti. Normalno je da brinete jer ne možete zapravo videti koliko mleka dobije beba. Ali mi ćemo vam pokazati jednostavne načine kako da vi budete sigurni da beba dobije dovoljno.

    1. Ishod u pelenama – vaš najlakši znak, 5-6 puta dnevno uključno sa 3-4 stolice u prve 6 nedelje.
    2. Dobijanje na težini – beba vraća težinu koju je imala kad se rodila u roku od dve nedelje, ali imajte u vidu da beba će izgubiti 5-10% svoje porođajne težine u svojim prvim tri do četiri dana života.
    3. Relaksirana beba – beba izgleda relaksirana i srećna posle dojenja.
    4. Ako dojite: a) mekane dojke, i, b) pazite da čujete zvukove gutanja i da vidite bebu kako guta.

    Pražnjene mleka je veoma važno tokom prvih 2-3 nedelja zato što tada se postavlja vaš kapacitet za proizvodnju mleka. Što više mleka izvadite tokom ovog vremena, više mleka ćete imati u dogoročnom periodu. Ali ne brinite ako imate poteškoće tokom ovih prvih nedelja, postoje načini da poboljšate proizvodnju mleka u ponatamošnom periodu.

    Jednom kada počnete da proizvodite mleko, to se stalno proizvodi; brže kada dojke nisu pune, a sporije kada su dojke napunjene. Zbog toga će vaša proizvodnja mleka usporiti ako čekate da se grudi „napune“ da bi hranili vašu bebu, tako da nemojte čekati, jer vaše grudi nisu nikada zaista prazne; uvek možete da dobijete više!

    Način za povećanje količine mleka:

    • Pozovite nas ili posetite vaš lokalni Beba-ks Centar za besplatne informacije i podršku.
    • Ohrabrite bebu da se doji često i onoliko dugo koliko hoće.
    • Ponudite joj obe dojke na svakoj ishrani. Dozvolite bebi da ostane na prvoj dojki dokle god on aktivno sisa i guta. Ponudite drugu dojku kada beba usporava ili prestaje. „Završiti prvu dojku prvo,“ je dobro opšte pravilo. Ova tehnika daje bebi mnogo masnog „mleka koji se proizvodi pri kraju dojenja.“
    • Beba je ta koja treba da prestane sa dojenjem ako se uspava ili ako sama ostavi dojku posle 10 do 30 minuta aktivnog sisanja i gutanja.
    • Osigurajte da je beba ispravno uhvatila dojku i je ispravno pozicionirana za dojku, da je dobro uhvatila areolu sa usnama, ne samo vrh bradavice. Mi možemo vam pomoći oko pozicioniranja i takođe da savetujemo kako da ublažite bolove u bradavice.
    • Kod pospane bebe možete iskoristiti „prebacivanje sa dojke na dojku“, dva do tri puta tokom svakog dojenja. Ako promenite dojke kad beba sisa onda beba će manje da sisa i da guta.
    • Beba treba da sisa samo dojku. Ograničite ili prestanite sa upotrebom cucle dok se beba navikne da se uhvati za dojku. Ako upotrebljavate formulu, iako to uradite samo privremeno, hranite je sa kašikom ili šoljom.
    • Pravite kompresije dojki; pogledajte kako ovde.

    „Ovo može biti stresno vreme za vas, tako da vodite računa o sebi, o vašoj potrebi da se odmorite, opustite, jedete i pijete soodvetno.“

  • Dali dojenje treba da boli?

    Dali dojenje treba da boli?

    Ne, ali vi možete imati problema da se beba uhvati za vašu dojku. Mi možemo vam pomoći.

    Setljive bradavice su česte tokom početka dojenja prve nedelje. Međutim, ako vam bradavice bole mnogo, ili su zapucale, modre ili krvave onda nešto nije uredu. Skoro uvek, uzrok bolnih bradavica je neispravno postavljanje bebe u dojkama. Kliknite ovde da biste naučili za najbolje pozicije za dojenje.

    Drugi razlozi za bolne bradavice uključuju: 1) prezasićenost; 2) neispravna upotreba pumpe; 3) cucla ili flaša zbunjuju bebu o tome koja je dojka a koja je cucla, pa onda sisa neispravno; 4) gljivična infekcija, gledaj #13 dole; 5) kada otstranite bebu sa dojke bez da prvo postavite vaš palac u ugao njena usta.

    Prestati sa dojenjem bebe je krajnje rešenje. Postoje mnogo načina da lečite bolne bradavice:

    • Dojite prvo na stranu koja vas najmanje boli ili dojite tokom većeg dela dana ili ako možete tokom celog dana samo sa dojke koja najmanje vas boli (proverite pelene da biste se osigurali da beba dobija dovoljno mleka).
    • Probajte razne pozicije, neke će biti manje bolne od drugih (kliknite ovde za predloge).
    • Pokušajte da dojite kratko i često, tako da beba bi naučila da ne sisa prejako.
    • Nanesite sveže majčino mleko na bradavicama (ako se ne radi o gljivičnoj infekciji).
    • Izložite bradavice na svež vazduh koliko god možete.
    • Koristite mast za bradavice, kako na primer čist lanolin posle dojenja i ne isperite.
    • Ne čistite prečesto bradavice. Jednom dnevno je dovoljno.
    • Nanesite tople, vlažne obloge na bradavice (ako se ne radi o gljivičnoj infekciji).

    Ako niste u mogućnosti da dojite nikako zbog bolova, iako ste pokušavali sve gore navedene metode, pokušajte da kratko (2-5 dana) pauzirate od dojenja da bi bradavice ozdravile. Tokom ovog perioda, najbolje za vas i bebu ako je dete dobija vaše mleko koje ste vi ispraznili, kliknite ovde za uputstva. Na taj način možete održavati svoju ponudu mleka i nastaviti dojenje jednom kad bradavice ozdrave.

  • Da li će dojenje da mi upropasti grudi i telo?

    Da li će dojenje da mi upropasti grudi i telo?

    Mit je da dojenje prouzrokuje spuštenje grudi. Pogledaj činjenice ovde.

    Većina žena smatra da dojenje pomaže da izgube težinu brže i u njihovom stomaku, kukovima i butinama. Većina žena izgubi 0.8 kg mesečno tokom prvih šest meseci dojenja.

    Vaše grudi neće se spustiti zbog dojenja, ali trudnoća može da prouzrokuje da grudi menjaju veličinu i oblik. Tokom trudnoće, grudi porastu i ligamenti koji ih podržavaju mogu se protezati, i zbog protezanja može doći do neznatnog spuštanja. To će se desiti nezavisno od toga da li dojite ili ne.