Niska količina mleka

Ovo stalno brine mame, ali često se radi o lažnoj uzbuni. Žene se često boje da nemaju dovoljno mleka ako:

• Ne osećaju da njihove dojke su pune. Lažna uzbuna! Kada je vaša beba stara između 6 nedelja do 2 meseca, vaše telo se adaptiralo da proizvodi onoliko mleka koliko je bebi potrebno.
• Beba ima manje pokakanih pelena. Lažna uzbuna! Vaša beba imaće manje pokakanih pelena posle šeste nedelje, čak i mogu proći i celi dani bez pokakanih pelena.
• Beba hoće često da se doji duže i više. Lažna uzbuna! Bebe će doživeti nekoliko „munjevitih porasta“ u prvih nekoliko meseci života (najčešće oko 2-3 nedelje, 6 nedelje i 3 meseca), ali ako je dojite onoliko često i onoliko dugo koliko hoće to će pomoći da se mleko proizvede brže.

Vaša proizvodnja mleka je skoro uvek jednostavno stvar ponude i potražnje – što više vaša beba zahteva tj. više dojite, više mleka ćete proizvesti. Najvažniji indikatori da beba dobija dovoljno mleka su broj pelena i povećanje telesne težine. Ako ste još uvek zabrinuti zbog sopstvenog snabdevanja mleka nakon razmatranja ovog i isključivši lažnih alarma što su gore navedeni, trebalo bi da:

• Pozovete nas ili posetite vaš lokalni Beba-ks Centar (Centar za zdravlje žena) za besplatne informacije i podršku.
• Ohrabrite bebu da se doji često i onoliko dugo koliko hoće.
• Ponudite joj obe dojke na svakoj ishrani. Dozvolite bebi da ostane na prvoj dojki dokle god ona aktivno sisa i guta. Ponudite drugu dojku kada beba usporava ili prestaje. „Završiti prvu dojku prvo,“ je dobro opšte pravilo. Ova tehnika daje bebi mnogo masnog “mleka koji se proizvodi pri kraju dojenja.“
• Beba je ta koja treba da prestane sa dojenjem ako se uspava ili ako sama ostavi dojku posle 10 do 30 minuta aktivnog sisanja i gutanja.
• Osigurajte da je beba ispravno uhvatila dojku i je ispravno pozicionirana za dojku, da je dobro uhvatila areolu sa usnama, ne samo vrh bradavice. Mi možemo vam pomoći oko pozicioniranja i takođe da savetujemo kako da ublažite bolove u bradavicama.
• Kod pospane bebe može da iskoristi „prebacivanje sa dojke na dojku“, dva, tri puta tokom svakog dojenja. Ako promenite dojke kad beba sisa onda beba će manje da sisa i da guta.
• Beba treba da sisa samo dojku. Ograničite ili prestanite sa upotrebom cucle dok se beba navikne da se uhvati za dojku. Ako upotrebljavate formulu, iako to uradite samo privremeno, hranite je sa kašikom ili šoljom.
• Pravite kompresije dojki; pogledajte kako ovde.

“Ovo može biti stresno vreme za vas, tako da vodite računa o sebi, o vašoj potrebi da se odmorite, opustite, jedete i pijete dovoljno tečnosti.”

• Share:
• Facebook
• Twitter